«Эргогеника питания. Нутрицевтики»

Учебный план

Образец диплома

Основные задачи программы

1. Изучить характеристику, функциональную роль и назначение нутрицевтиков, а также научное обоснование применения нутрицевтиков.

2. Освоить урок: «Питание и пищевая эргогеника».

3. Усвоить дифференциацию основных типов нутрицевтиков.

4. Познакомиться с базовыми нутриентами питания.

5. Узнать, что такое эргогенные нутриенты и каковы эффекты от их применения.

6. Изучить урок: «Вода как незаменимый компонент рациона при физической подготовке».

7. Познакомиться с биохимической и эргогенической характеристикой всех типов нутрицевтических продуктов спортивного питания.

8. Научиться интегративному подбору нутрицевтиков.

9. Усвоить методику подбора нутрицевтиков в зависимости от производителя и способа производства.

10. Понять и изучить основные способы и методы применения нутрицевтиков для решения различных задач в фитнесе.

11. Познакомиться со способами и рецептами самостоятельного приготовления сложных смесей на основе нуртицевтиков различных типов.

12. Понять, каковы базовые принципы совместного использования нутрицевтиков и основных эргогенных средств.

13. Изучить урок: «Эргогеника питания. Спортивное питание. Технология приготовления диетической пищи».

14. Научиться применять биологически активные добавки (БАД), изучить их влияние на организм.

15. Познакомиться с БАД направленного действия.

Результат обучения

Вы знакомы с принципами здорового питания и пищевой эргогеникой, можете подобрать нутрицевтики в зависимости от тренировочных задач, знаете способы и рецепты самостоятельного приготовления эффективных смесей.

Вы можете применять полученные знания на практике, консультируя желающих изменить пищевые привычки, скорректировать здоровье, вес, силовые возможности.

После благополучного прохождения итоговой аттестации вы получите удостоверение установленного образца, подтверждающее актуальный уровень квалификации.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

ООО "НЦРДО"

Национальный центральный институт развития дополнительного образования оказывает полный спектр образовательных услуг по всей России и ближнего зарубежья для различных сфер деятельности: образования, психологии, бухгалтерского учета, управления персоналом и многих других.