«Современные и эффективные инструменты снижения веса»

Учебный план

Образец диплома

Основные задачи программы

1. Изучить основы рационального питания.

2. Усвоить урок: «Разбор существующих методов борьбы с ожирением. Возможные осложнения при самостоятельном снижении веса».

3. Познакомиться с психологическими и психотерапевтическими аспектами нормализации веса.

4. Научиться осуществлять диагностику психологического и соматического состояний человека с нарушением веса, освоить методы оценки количественного состава тела.

5. Понять, какие бывают диеты и изучить особенности лечебно-диетического питания.

6. Освоить проведение психологической диагностики при помощи стандартных тестов, тестов функциональной психологии.

7. Изучить метаболический синдром и его диагностику.

8. Узнать принципы безглютеновой и безлактозной программы питания.

9. Изучить кетоновую программу питания для поддержания здоровья и снижения жировой массы тела.

10. Научиться составлять вегетарианское и постное меню, основанное на принципах разнообразия продуктовой корзины.

11. Освоить высокоэффективную программуlowFODMAPs для здоровья кишечника, иммунной системы и общего укрепления самочувствия.

12. Научиться использовать спортивное питание при составлении персональных дневников питания.

Результат обучения

Вы владеете современными методами борьбы с ожирением, способны составить безопасную для здоровья программу питания с учетом индивидуальных особенностей конкретного человека, можете подобрать комфортный режим питания и полезное меню.

Вы имеете право помогать людям в нормализации веса, консультировать людей, стремящихся к здоровому образу жизни.

После успешного прохождения итоговой аттестации вы получите удостоверение установленного образца.

По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

АНО ДПО "НЦРДО"

Национальный центральный институт развития дополнительного образования оказывает полный спектр образовательных услуг по всей России и ближнего зарубежья для различных сфер деятельности: образования, психологии, бухгалтерского учета, управления персоналом и многих других.