«Инструктор тренажёрного зала. Проведение групповых и индивидуальных занятий» с присвоением квалификации «Инструктор тренажёрного зала»

Учебный план

Образец диплома

Основные задачи программы

Дать слушателю теоретические знания и практические методы, которые он сможет применять в работе сразу после окончания обучения.

1.     Нормативно-правовое обеспечение деятельности инструктора тренажерного зала.

2.     Дисциплины психолого-педагогического раздела.

• Теория и методика физической культуры.

• Основы спортивной психологии. Планирование занятий с учетом возраста, способностей, целей, психологических особенностей, состояния здоровья клиента.

• Способы мотивации занимающихся, проведение бесед о пользе здорового образа жизни.

• Создание комфортной психологической атмосферы во время занятий

• Принципы разделения занимающихся по спортивной и оздоровительной направленностям.

• Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена.

• Обучение клиентов безопасному выполнению упражнений, использованию спортивного инвентаря.

• Анализ результатов, оценка эффективности тренировок каждого клиента, корректировка плана занятий.

• Основы и способы оказания первой помощи.

3.     Специальные дисциплины.

• Диетология. Консультирование по режиму питания, его сбалансированности в соответствии с особенностями здоровья и спортивными целями клиента.

• Теория фитнес-тренировки.

• Силовой тренинг. Разработка тренировочных программ.

• Тренировка гибкости – стретчинг.

• Организация персонального тренинга. Разработка индивидуальной тренировочной программы.

• Методика применения тренажерных устройств

Результат обучения

• Вы умеете проводить эффективные и безопасные занятия в тренажерном зале, которые улучшают физическое и эмоциональное состояние клиентов.

• Диплом повышает ваши шансы получить желаемую работу, обойти коллег-конкурентов.

• Инструктор тренажерного зала может работать в спортивных клубах, фитнес-центрах.

• По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

АНО ДПО "НАДПО"

Национальная академия дополнительного профессионального образования оказывает полный спектр образовательных услуг по всей России для различных сфер деятельности: образования, психологии, бухгалтерского учета, управления персоналом и многих других. Дистанционное обучение и гибкий график сделают процесс обучения максимально удобным для каждого. Пройдя у нас обучение, Вы получите актуальные знания от настоящих профессионалов своего дела. Обучаясь в академии дополнительного профессионального образования, вы освоите полный объем знаний и умений, необходимый для дальнейшей работы.