Учебный план
Образец диплома
Основные задачи программы
1. Изучить психогенетику.
2. Познакомиться с психологией здоровья.
3. Освоить психофизиологию.
4. Понять специфику динамического действия пищи.
5. Изучить физиологию питания.
6. Освоить введение в нутрициологию.
7. Усвоить основные принципы и правила здорового питания.
8. Изучить основные пищевые вещества и понять значение нутриентов в фитнесе и спорте.
9. Познакомиться с дифференциацией основных типов нутрицевтиков.
10. Освоить классическую теорию сбалансированного питания и здоровья.
11. Познакомиться с теорией адекватного питания.
12. Понять основные принципы и правила здорового питания.
13. Изучить роль витаминов в обмене веществ.
14. Понять, каковы физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах, изучить химический состав и энергетическую ценность продуктов питания.
15. Усвоить урок: «Идеальная масса тела. Типы конституции человека».
16. Познакомиться с понятием антропометрия и методами оценки состава тела.
17. Понять причины и последствия лишнего веса, освоить психологические аспекты работы с людьми, имеющими избыточную массу тела.
18. Научиться проводить оценку и коррекцию рациона.
19. Усвоить технологию приготовления диетической пищи.
20. Изучить базовые нутриенты питания.
21. Освоить эргогенные нутриенты и эффекты от их применения.
22. Изучить урок: «Вода как незаменимый компонент рациона при физической подготовке».
23. Познакомиться с биохимической и эргогенической характеристикой всех типов нутрицевтических продуктов спортивного питания.
24. Научиться интегративному подбору нутрицевтиков.
25. Усвоить методику подбора нутрицевтиков в зависимости от производителя и способа производства.
26. Понять основные способы и освоить методы применения нутрицевтиков для решения различных задач в фитнесе.
27. Изучить актуальные способы и рецепты самостоятельного приготовления сложных смесей на основе нутрицевтиков различных типов.
28. Понять, каковы базовые принципы совместного использования нутрицевтиков и основных эргогенных средств.
29. Изучить причины и последствия лишнего веса, ожирения.
30. Научиться проводить анализ ошибок питания современного человека.
31. Усвоить метод гормональной регуляции метаболизма.
32. Изучить токсикологию и основы детокса.
33. Научиться разрабатывать оптимальные рационы питания для различных целей.
34. Освоить урок: «Автоматизированное рабочее место консультанта по рациональному питанию».
35. Понять принципы постного питания, вегетарианского питания и альтернативных форм питания.
36. Усвоить современные тенденции сбалансированного питания.
37. Научиться диетологическому сопровождению в фитнесе.
38. Изучить актуальные исследования и принципы управления балансом голода и сытости.
39. Понять принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса.
40. Научиться применять биологически активные добавки (БАД), изучив их влияние на организм.
41. Усвоить особенности консультирования клиентов при наиболее распространенных заболеваниях.
42. Научиться проводить диетологическое консультирование различных категорий граждан.
43. Узнать, каковы санитарно-гигиенические требования к продуктам.
44. Познакомиться с неблагоприятнымидля организма компонентами пищи.
45. Научиться оказывать первую помощь при неотложных ситуациях.
46. Освоить навыки работы с инструментами консультативной деятельности нутрициолога.
47. Изучить основы психологического сопровождения клиента и технология доведения до результата.
Результат обучения
Вы владеете навыками консультирования клиентов с избыточной массой тела, умеете осуществлять подбор продуктов питания для эффективного снижения веса, учитывая особенности здоровья, род занятий, а также поставленные цели и задачи.
Вы можете работать нутрициологом в спортивных клубах, оздоровительных организациях, фитнес-секциях, проводить частные консультации для желающих сбросить вес.
После успешного прохождения итоговой аттестации вы получите диплом установленного образца, подтверждающий ваши знания.
По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».
