Поиск проверенных
курсов образования

В базе:

1331 программ

Время обновления:

21.01.2025

00:15

Расширенный поиск дистанционных программ дополнительного образования
и переподготовки от ведущих образовательных организаций России. 

Все учебные заведения имеют
государственную лицензию и по итогу обучения выдают документы государственного образца – удостоверения и дипломы.

«Софрология. Обучение техникам и упражнениям релаксации»

Оставить заявку
icon-1

Тип образования: Профессиональная переподготовка

icon-2

Форма обучения: дистанционная, заочная

icon-3

Продолжительность обучения: 300 часов (3 месяца)

icon-4

Условия оплаты: предоплата (рассрочка)

icon-5

Ближайший набор: Январь 2025, февраль 2025

icon-6

Учебная организация: АНО ДПО "НАДПО"

icon-7

Выдаваемый документ: Диплом

icon-8

Стоимость: 30 200 р. 22 300 р.

О программе

Софрология – это философия, предлагающая простую релаксационную методику для действенного преодоления пагубных проявлений и последствий хронического стресса. Учение основано психиатром Альфонсо Кайседо, который задался целью создать совокупность учений и способов релаксации, соединяющих достижения западной и восточной мудрости и помогающих в самопознании и контроле физического напряжения.

Занятия софрологией приобретают колоссальную популярность за счет многочисленных положительных результативных проявлений. Многие современные психологи и терапевты используют софрологию для эффективной помощи пациентам в процессе избавления от напряжения в теле, стабилизации эмоционального фона и формировании стрессоустойчивости организма.

Целью программы профессиональной переподготовки является развитие компетенций слушателей в тонкостях медитативных антистрессовых техник и релаксационных упражнений, подготовка грамотных специалистов-психологов, способных применять учения софрологии в своей жизни и на практике.

Требования к слушателям

Для поступления на обучение гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:

  1. Диплом о высшем образовании (диплом бакалавра, специалиста, магистра) или диплом о среднем профессиональном образовании. 
  2. Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
  3. Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
  4. Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
  5. СНИЛС.
  6. Документы принимаются в электронном виде (скан или фото хорошего качества) в форматах JPEG, JPG, PNG, doc, docx, pdf. 
Список документов для поступления граждан других стран можно уточнить при подаче заявки на обучение.
icon-1

Тип образования: Профессиональная переподготовка

icon-2

Форма обучения: дистанционная, заочная

icon-3

Продолжительность обучения: 300 часов (3 месяца)

icon-4

Условия оплаты: предоплата (рассрочка)

icon-5

Ближайший набор: Январь 2025, февраль 2025

icon-6

Учебная организация: АНО ДПО "НАДПО"

icon-7

Выдаваемый документ: Диплом

icon-8

Стоимость: 30 200 р. 22 300 р.

Учебный план

Учебный план

Образец диплома

Образец диплома

Основные задачи программы

1.    Изучить общую психологию.

2.    Освоить психодиагностику.

3.    Изучить основы психологического консультирования и психотерапии.

4.    Познакомиться с истоками софрологии.

5.    Усвоить урок: «Философия и специфика софрологии как метода релаксации».

6.    Освоить влияние релаксационных техник на организм детей и взрослых.

7.    Изучить вспомогательные средства, используемые при проведении релаксационных техник с детьми и подростками.

8.    Тренировка расслабления и релаксации.

9.    Аутотренинг.

10.  Усвоить упражнения при негативном состоянии.

11.  Освоить медитативные техники, йогу для релаксации.

12.  Познакомиться с прогрессивным мышечным расслаблением или релаксацией по Якобсону.

13.  Изучить упражнения для релаксации и снятия стресса.

14.  Освоить релаксационный тренинг для детей и взрослых.

15.  Изучить релаксационные упражнения для нормализации сна.

16.  Усвоить релаксационную гимнастику.

17.  Релаксация: метод Джекобсона (прогрессивная релаксация).

18.  Познакомиться с игровыми упражнениями мышечной релаксации по методике Э. Джекобсона для детей дошкольного возраста.

19.  Изучить релаксационные упражнения нервно-мышечной релаксации.

20.  Освоить релаксационные упражнения для мимических и артикуляционных мышц.

Результат обучения

  • Вы владеете особым методом, помогающим справиться с психоэмоциональным напряжением и позволяющим научиться способам борьбы со стрессами и их профилактике.
  • Вы можете применять полученные знания в работе психолога, психотерапевта, медицинского работника, заниматься частной консультационной деятельностью в лечении взрослых и детей с различного рода нарушениями.
  • После завершения программы профессиональной переподготовки и прохождения итоговой аттестации вы получаете диплом установленного образца.
  • По окончании обучения регистрационные данные выданных документов вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

АНО ДПО "НАДПО"

Национальная академия дополнительного профессионального образования оказывает полный спектр образовательных услуг по всей России для различных сфер деятельности: образования, психологии, бухгалтерского учета, управления персоналом и многих других. Дистанционное обучение и гибкий график сделают процесс обучения максимально удобным для каждого. Пройдя у нас обучение, Вы получите актуальные знания от настоящих профессионалов своего дела. Обучаясь в академии дополнительного профессионального образования, вы освоите полный объем знаний и умений, необходимый для дальнейшей работы.

Лицензия

АНО ДПО "НАДПО"
АНО ДПО "НАДПО"

Остались вопросы?

Специалист АНО ДПО "НАДПО" свяжется с вами и расскажет все детали поступления, обучения и дальнейшего применения знаний. Оставьте заявку в форме ниже и получите консультацию.

*Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с политикой в области обработки и защиты персональных данных Объективист.ру

Популярные программы

Совет Объективиста: Если вам недостаточно информации о программе и у вас остались вопросы, просто оставьте заявку на сайте, специалист образовательной организации свяжется с вами и расскажет обо всех  деталях учебного процесса, плана обучения, способах оплаты и др.

Найдите прямо сейчас